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El envejecimiento conlleva cambios físicos y emocionales que pueden afectar la calidad de vida. La pérdida de flexibilidad, el debilitamiento muscular, los problemas articulares y
Las articulaciones son estructuras esenciales para el movimiento y la estabilidad del cuerpo. Están compuestas por huesos, cartílago, líquido sinovial, ligamentos y tendones, que trabajan
El dolor lumbar, conocido también como lumbalgia, es una de las afecciones más comunes entre adultos de todas las edades. Este dolor afecta la parte